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Gemeindeärztin Egg, Allgemeinmedizinerin, Notärztin, TCM, Akupunktur, Psychosomatik, Master of Science präventive und funktionelle Medizin in Ausbildung
Impulsvortrag gemeinsam mit
Mag. Eva Wachter
Ernährungswissenschafterin, Praxis in Lingenau
___ Hautgesundheit und Ernährung
Was kann ich tun? Eine gute Nährstoffversorgung ist nicht nur essenziell für unsere Gesundheit, sondern auch für ein vitales Erscheinungsbild unserer Haut. Oft lässt sich bereits am Hautbild ablesen, wie es um unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden bestellt ist. Durch eine ausgewogene Ernährung stellen wir sicher, dass die Haut ausreichend mit wichtigen Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen versorgt ist.
Welches sind die zentralen Bausteine für eine gesunde Haut?
Wie äußert sich ein Mangel an diesen Vitalstoffen?
Lässt sich der Nährstoffbedarf über das heute bestehende Lebensmittelangebot überhaupt noch ausreichend decken?
Können Supplemente eine sinnvolle Ergänzung darstellen?
In diesem Vortrag gehen wir diesen und ähnlichen Fragen auf den Grund und verbinden theoretisches Basiswissen mit alltagstauglichen Anwendungstipps.
Samstag, 23. März 2024
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