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Ernährungsberaterinnen nach TCM
in Ausbildung
WORKSHOPLEITUNG
___ Kochen fürs Herz nach TCM
Du bist, was du isst oder noch besser, was du verdauen kannst. In der traditionell chinesischen Medizin ist die Prävention von Krankheiten das oberste Prinzip. Ein essenzieller Anteil kommt dabei neben Akkupunktur, Kräutertherapie und Körperübungen der Ernährung zu. Es liegt uns am Herzen, unserem Körper die optimale Ernährung zu geben und unseren Energiehaushalt zu optimieren. Nahrung und erholsamer Schlaf sind die beiden Möglichkeiten, die es uns täglich erlauben, unsere angeborene Substanz zu schonen und sogar zu stärken. Wir möchten euch einen Überblick über die 5-Elemente-Ernährung geben und zeigen euch, mit welchen erfrischenden, blutnährenden Lebensmitteln wir unsere Herz-
gesundheit unterstützen können und wie unser Shen – der Geist des Herzens – zum Strahlen kommt.
Zeit für Workshop am Samstag, 1. April 2023
Leiter der Telefonseelsorge, Sozialpädagoge, Resilienztrainer, Humorberater und Kabarettist, lebt in Egg Einstimmung und Abrundung zum Vortrag von Dr. Helmut Zingerle,
Dipl. Gesundheits- und Krankenpflegerin, Wickelexpertin WORKSHOPLEITUNG ___ Sich selbst und anderen Ruhe und Zeit schenken Anwendungen aus dem Wickelbereich laden
Professorin für Human- und Bildungswissenschaften an der Pädagogischen Hochschule Vorarlberg, Psychotherapeutin, Autorin, lebt in Feldkirch ___ Offene Ohren und ein
geboren in Egg, Medizinstudium in Innsbruck, Auslandsaufenthalte in England, Schweden, Schweiz, Kanada, Geschäftsführender Oberarzt der Universitätsklinik für Kardiologie in Innsbruck
